Nonstop a bez provize

prokrastinace v kanceláři

Prokrastinace v kancelářích – RADY & TIPY

Přestěhujte svou kancelář podle plánu

Prokrastinace k práci v kanceláři patří, to víme všichni. Někteří z nás prokrastinují více, někteří méně. Co to ale ta prokrastinace vlastně je a jak s ní účinně bojovat? Pokusíme se Vám objasnit tento poměrně nový pojem a zároveň dát několik rad, jak s ní bojovat.

Co je to prokrastinace a jak ohrožuje pracovní prostředí a produktivitu práce

Prokrastinace je chronické odkládání práce / administrativních povinností na pozdější dobu. Budete asi překvapeni, ale prokrastinace je doménou především inteligentních a kreativních lidí a vyšších, až manažerských pozici. V kanceláři prokrastinuje každý, to je standardní věc. Někdo má však prokrastinaci pod kontrolou a někde bohužel ne.

Pozor, prokrastinace není lenost, je to nemožnost se k něčemu „dokopat“. Prokrastinující člověk / adminsitrativní pracovník má jasný plán, ví přesně, co má udělat a kdy, ale bohužel se neumí přinutit s prací začít.

Prokrastinaci živí hlavně plánování aktivit v rámci společnosti. Čím delší časový interval byl pracovníkovi přidělen na určitý úkol, tím větší riziko prokrastinace nastává. S blížícím se termínem splnění úkolu se pak začínají úkoly kupit a prokrastinující člověk začíná být ve stresu.

Neumíme Vám dát jasný návod, jak s prokrastinací bojovat, ale díky svým zkušenostem můžeme alespoň poradit, co četnost odkládání práce / úkolů z našeho pohledu snižuje. Navíc po vyplnění našeho poptávkového formuláře umíme nabídnout ideální pracovní prostředí, které Vám pomůže s produktivitou / efektivitou práce.

Kroky jak bojovat s prokrastinací

Sebemotivace

  • vždy se motivujte k práci
  • definujte, co vám daný úkol nebo povinnost přinese
  • vizualizujte si splnění úkolu a radost z něj

Časový plán

  • připravte si pevný časový rozvrh, ideálně v bodech
  • vždy oddělujte pracovní a volný čas
  • sepište si časové termíny a trvejte na jejich splnění
  • pište si průběžně úkoly a povinnosti
  • splněné úkoly a činnosti si viditelně odškrtávejte – ideálně zeleně
  • nachystejte věci, co budete potřebovat
  • začínejte s menšími úkoly, práci si rozfázujte
  • nedávejte si nereálné cíle – končí vždy prokrastinací

Relax

  • relaxujte, dělejte si pravidelné přestávky
  • ukliďte si pracovní prostor, pracovní stůl

POZOR na rozptylování

  • blokujte (to myslíme vážně) vybrané internetové stránky, které vás rozptylují
  • nerozptylujte se rušivými vlivy (televize, rodina, kolegové,…)

Odměna

  • odměňte se za každý dokončení úkol / činnost (kávou, džusem nebo svačinou)
  • nejnáročnější a nejtěžší úkoly dělejte jako první
  • nestresujte se, že každý dělá chyby a nikdo není neomylný

Věříme, že Vám některé z našich rad, jak bojovat s kancelářskou prokrastinací pomohou. V boji proti prokrastinaci Vám mohou také pomoci naše články, jak rychle a efektivně najít kancelář k pronájmu.

Držíme Vám palce.

Pražské kanceláře

⏰ NEZTRÁCEJTE ČAS
Vyplňte prosím rychlou poptávku. Nabídky do 30 minut | Bez provize ®

Souhlasím s jednorázovým zpracováním osobních údajů.

X
Neztrácejte čas